Полезные советы

Если ты промочил на прогулке ноги,
 то, придя домой, сразу сними мокрые носки,
вытри ноги досуха и
 надень сухие носки.

Если ты вернулся с прогулки потный,
 то сразу переоденься
 в сухое бельё.

Если ты порезался или поцарапался,
 то промой рану, царапину водой или перекисью водорода и смажь зелёнкой.
Если рана глубокая и загрязнена, то надо обратиться к врачу.

Если у тебя потекла из носа кровь, то:
сядь прямо;
расстегни воротник;
наложи холодный компресс на переносицу или затылок;
не сморкайся и не зажимай нос платком;
помести на 5 минут в ноздри ватный тампон, смоченный
 раствором перекиси водорода.

Если ты заболел, то надо:
делать то, что советует врач;
принимать лекарства;
говорить родителям, как ты себя чувствуешь;
не гулять, пока не разрешит врач.