УЗНАЙ-КА

Занятия физической культурой  необходимы каждому человеку.
Физическая культура включает в себя не только занятия физическими упражнениями, но и знания о своём организме, личной гигиене, закаливании, режиме дня, правильном питании, а также умение применять эти знания в повседневной жизни.

Физическая культура помогает человеку совершенствоваться, укрепляет здоровье. Те ребята, которые дружат с физкультурой, меньше болеют, а значит, реже пропускают уроки в школе. Они более выносливы, меньше устают и лучше учатся.

Физическая культура поможет твоему организму правильно расти и развиваться.
Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занимайся физическими упражнениями. У людей, имеющих всё это, отлично работают все внутренние органы. Поэтому у них хорошее самочувствие, бодрое, жизнерадостное настроение.

Физическая культура поможет тебе стать смелым, решительным, дисциплинированным.Занимаясь физкультурой и спортом, ты найдёшь много новых друзей.